Get Adobe Flash player

отдых

Страница 1 из 41234

ТЕХНИКИ ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Osoznannoe-snovidenieЭто одна из самых распространённых техник вызова осознанных сновидений. Многие новички начинают именно с этой техники, поскольку она довольно проста в освоении и одновременно эффективна.

Техника заключается в том, что вы начинаете осознавать себя во сне, во время очередного сновидения: события и обстоятельства в сновидении обычно принимают столь абсурдную форму, что у вас появляются сомнения в реальности происходящего. Вы начинаете думать, что Читать далее

Скрытая сексуальность. Почему сплошные купальники лучше бикини?

Kupal'niki_1В этом сезоне сплошные купальники заметно потеснили привычные раздельные фасоны. В этом нет ничего удивительного: они скрывают недостатки фигуры, подчеркивают достоинства, а главное — оставляют простор для мужской фантазии...

Пляжные модницы уже давно знают, что сплошные купальники по своей привлекательности и универсальности ничуть не уступают привычным бикини. К тому же сегодня дизайнеры предлагают такие умопомрачительные модели закрытых купальников, что невозможно не купить себе хотя бы один. Читать далее

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ

Rejim-dnya_1Зачем рано ложиться и рано вставать?

В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.

В полночь солнце находится в самом нижнем своем положении, поэтому в это время мы должны быть в состоянии максимального отдыха. Читать далее

НА СОН ГРЯДУЩИЙ

Na-son-gryadushiy1. «Боже-Свароже, благослови на темную ночку».

2. «Благослови, Свароже, каждую дырочку, щелочку, все двери и трубу и подпольную дыру. Гой».

3. «Ложусь спать, ставлю лес от земли до небес. По окошкам, по дверям, по отдушинам, по трубам. Гой».

4. «На небе ярь, на подоле ярь, ярью ярюсь, с ярью спать ложусь. Крепок оберег, сохрани мой век, от ветров, от вихрей, от напрасных Читать далее

У «жаворонков» и «сов» разные гены

u_zhavoronkov_i_sov_raznye_genyАнглийские ученые определили 80 генов, делающих из человека «жаворонка» или «сову». Информация по результатам проведенных исследований опубликована в журнале «Границы неврологии».

Генетики Великобритании выявили у мушек-дрозофил 80 генов, определяющих, «жаворонками» или «совами» являются мухи, а может быть и люди. Мухи-дрозофилы обладают генами, которые есть и в геноме млекопитающих, что позволяет сделать выводы и в отношении человека. Читать далее

ГИМНАСТИКА ПЕРЕД СНОМ

Gimnastika-pered-snom_1Гимнастика перед сном. Упражнения на расслабление мышц

Чтобы сон был полноценным, специалисты рекомендуют:

— спать при открытом окне или хорошо проветренной комнате;
— не есть на ночь жирную и трудноперевариваемую пищу, так как это может стать причиной нарушения сна;
— не читать перед сном, не смотреть телепередачи, вызывающие сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные;
— спать в легкой ночной одежде; Читать далее

КАК ЗА 10 МИНУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА НАДОЛГО!

Krepko-spat'Знаете ли вы, что причиной храпа, как правило, является отёк корня языка, что в свою очередь позволяет почти однозначно говорить о том, что возникли сложности в работе печени, но только восстановив хорошую работу печени можно избавиться от храпа навсегда.

Печенью мы займемся потом, а сейчас оперативно избавимся от храпа.

Банальным разминанием корня языка, его еще называют логопедическим массажем, можно на время избавиться от храпа (не забудьте использовать стерильные перчатки или хорошенько помойте руки). Читать далее

Страница 1 из 41234

Получать обновления на email:

Архивы