Get Adobe Flash player
Страница 181 из 182« Первая...102030...178179180181182

Фитнес

fitnesФитнес — слово, которое появилось на слуху не так давно. В переводе с английского «фитнесс» означает «соответствие». В переводе этого слова выражен главный принцип, можно сказать, сущность этого вида физкультуры для того, чтобы стать стройным и вести здоровый образ жизни. Для непосвященного фитнесс — мир элитных спортивных клубов и мир шоу-бизнеса, в котором всегда необходимо выглядеть гармоничным и худощавым. Хотя в течение долгого времени известно, что фото и телевизионная камера визуально добавляет человеку 5 кг! Фактически же фитнесс доступен и выгоден для всех. Читать далее

Понравилось? Поделитесь с друзьями.
  • Facebook
  • Twitter
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • LinkedIn

Лучший способ избавления от нафтизиновой зависимости

naftizinЛучший способ избавления от нафтизиновой зависимости

В настоящее время достаточно много людей мучаются от нафтизиновой зависимости. Как это зачастую бывает со всеми зависимостями: медленно, постепенно, незаметно для окружающих и себя самого – но зато крепко и надолго пристрастие перерастает в закоренелую зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Заложило нос у человека – покапал капельками под именем «Нафтизин» и насморк вроде бы прошёл. Заложило во второй раз и снова Нафтизин помог от него избавиться. Читать далее

Понравилось? Поделитесь с друзьями.
  • Facebook
  • Twitter
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • LinkedIn

Подушка, чтобы не храпеть

podushkaНа сегодняшний день выпускается множество подушек: перьевые, синтетические, с различными наполнителями природного и искусственного происхождения. Но большинство из этих подушек для здоровья не несут ровным счётом ничего, если даже они не являются вредными.  Другое дело – это подушки специальные, рассчитанные на определённые цели: уменьшить искривление шейного отдела во время сна, исключить храп. Вот о последних мы и поговорим в данной статье.

Чтобы исключить молодецкий храп, Читать далее

Понравилось? Поделитесь с друзьями.
  • Facebook
  • Twitter
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • LinkedIn

Аэробика

aerobikaСлово “аэробика” в плане различных видов активной деятельности для эдоровья и здорового образа жизни предложено известным американским доктором Кеннетом Купером. В конце шестидесятых под его руководством проводились исследования аэробных нагрузок для Управления военных воздушных сил США. Результаты исследований были заявлены в книжке “Аэробика”, изданной в 1963 году.

Термин “аэробный” заимствован из физиологии. Он используется при определении химических процессов и процессов энергопотребления, Читать далее

Понравилось? Поделитесь с друзьями.
  • Facebook
  • Twitter
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • LinkedIn

Здоровый образ жизни и здоровье

zdorovieДумается, ни у кого нет сомнения в том, что здоровый образ жизни способствует успеху. Все мы от рождения получаем определенный набор генов, который должен обеспечить достижение максимально возможных для него жизненных целей. Но реализовать эти возможности на практике и достичь своего жизненного потолка даже в идеальных условиях могут только здоровые люди, которых среди ведущих здоровый образ жизни существенно больше.

Здоровье достаточно обобщенная  категория. По Читать далее

Понравилось? Поделитесь с друзьями.
  • Facebook
  • Twitter
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • LinkedIn

Компьютер и здоровье

komp'yterЧеловеку много времени проводящему у компьютера, надо хорошо понимать какой вред он причиняет  здоровью.   Многие считают,  что дело в нагрузке на глаза, из-за которой они переутомляются,  и портится  зрение. Отчасти это так. Однако  есть и другие не менее вредные факторы: электромагнитное излучение, перегрузка суставов рук,  длительная нагрузка на позвоночник и шейные суставы. У тех, кто долго работает в интернете, к этому добавляются умственное напряжение от обилия информации, стрессы при обрыве связи, потере сведений и медленной загрузке нужных страниц... Читать далее

Понравилось? Поделитесь с друзьями.
  • Facebook
  • Twitter
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • LinkedIn

Сексуальное здоровье

sexszddorДля большинства людей, тем более ведущих здоровый образ жизни, сексуальное здоровье предмет особой заботы и постоянного беспокойства. И это понятно, так как оно гарантирует львиную долю жизненных удовольствий и возможность иметь семью, являющуюся основой счастливой жизни.

Многие ошибочно считают, что основная  цель поддержания сексуального здоровья -  сохранение репродуктивной функции.  На самом деле конечной целью данного направления жизнедеятельности является  качество жизни и взаимоотношения в семье.  Но их уровень во многом  Читать далее

Понравилось? Поделитесь с друзьями.
  • Facebook
  • Twitter
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • LinkedIn
Страница 181 из 182« Первая...102030...178179180181182

Получать обновления на email:

Архивы