Get Adobe Flash player

Низкокалорийная окрошка

NizkokaloriynayaЛетом в жаркую погоду, хочется чего — то не горячего, но вкусного. На Руси всегда готовили окрошки, их очень много всех не перечесть, вот рецепт одной из них.

Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г

Ингредиенты:

яйцо (вареное) — 3 шт.
лук зеленый — 30г
грудки куриные (половинки, вареные) — 2 шт.
огурцы — 4 шт.
редька или редиска 100 г
картофель (вареный) — 4 шт.
укроп (зелень) — 30г
соль — по вкусу
горчица — по вкусу
сыворотка или кефир пополам с минеральной водой — 2л.

Nizkokaloriynaya

Общая калорийность блюда 2075 кк.

Приятного аппетита! Будьте Здоровы!!!

Оставляйте комментарии и замечания на сайте.
С Уважением приму как критические, так и положительные отзывы.
Приятного Вам ознакомления, крепкого здоровья, любви и счастья!
Ссылка на сайт обязательна, подписывайтесь на новости:
Сайт: http://alexbronsky.ru/
YouTube: http://tinyurl.com/okq4x7b

Понравилось? Поделитесь с друзьями.
  • Facebook
  • Twitter
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • LinkedIn

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Spam Protection by WP-SpamFree

Получать обновления на email:
Архивы