Get Adobe Flash player

Здоровое питание

Рецепты, блюда, закуски, десерты

Страница 24 из 24« Первая...10...2021222324

Почему вредно жареное?

Vrednoe-jarenoe_1Яичница, жареная картошка, стейки, жареная рыба — редкая семья обходится без этих дежурных блюд. Наши вкусовые рецепторы совершенно равнодушны к полезности продуктов, зачастую предпочитая самое вредное, в частности жареное, покрытое аппетитной румяной корочкой. В чем же вред жареной еды и как приготовить не менее вкусные блюда, избежав жарки?

Осторожно, много жира!

Можно ли пожарить без масла? Сомнительно. А какое масло мы используем для жарки? Вряд ли кому придет в голову лить Читать далее

Арбуз

ArbuzАрбуз – всему голова

Арбуз способствует выведению шлаков из организма, является отличным мочегонным средством, очищает почки и печень. Благодаря немалому содержанию витаминов (С, В1, В2), каротина, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты и множеству других полезных веществ арбуз улучшает пищеварительный процесс, благотворно влияет на сердечнососудистую систему. Врачи рекомендуют арбузы людям, склонным к образованию камней в почках и печени, при подагре и анемии, сообщает eastwest-doc.ru. Читать далее

Чай для утоления жажды

cthayПоговорим казалось бы о привычном для нас, таким видом полезных прохладительных напитков, как чай. Не квас, и не соки, о которых я также напишу, только не забудьте подписаться на обновления страницы, а именно о рецептах приготовления чая. Замечу, что чай — это мой самый любимый напиток, даже в такую жару, как сейчас — 40 градусов в тени. Многие задаются вопросом — почему нужно употреблять в сутки минимум 1,5 — 2 литра? Вот на этот вопрос постараюсь ответить

Сколько нужно пить воды? Читать далее

Страница 24 из 24« Первая...10...2021222324

Получать обновления на email:

Архивы