Get Adobe Flash player

Здоровое питание

Рецепты, блюда, закуски, десерты

Страница 22 из 24« Первая...10...2021222324

Творожный десерт

Tvorojnyi-desertОчень вкусный и простой творожный десерт.

Ингредиенты:
— творог — 300 г
— сметана — 150 г
— сахар — 2 ст. ложка
— желатин — 1 ст. ложка
— апельсин — 1 шт.
— банан — 1 шт. Читать далее

Здоровое питание

Zdorovoe-pitanie_1Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой зависимости от того, из чего составляется его питание с первых дней жизни, а также от режима питания. Всякий живой организм в процессе жизнедеятельности непрерывно тратит входящие в его состав вещества. Значительная часть этих веществ “сжигается” (окисляется) в организме, в результате чего освобождается энергия. Эту энергию организм использует для поддержания постоянной температуры тела, для обеспечения нормальной деятельности внутренних органов (сердца, дыхательного аппарата, органов кровообращения, нервной системы и т.д.) и особенно Читать далее

Детские вкусные витамины

Detskie-vitaminy«Детские вкусные витамины» — вкусная добавка к ежедневному детскому рациону. Жевательные таблетки с ароматом вишни и тропических фруктов обеспечат ребенка витаминами и минералами, которые необходимы в любое время года для полноценного физического и умственного развития малышей.

Свойства

Продукт повышает физическую и умственную активность, полезен при потере витаминов и минералов в случаях обезвоживания (рвота, диарея, повышенное потоотделение), при соблюдении лечебных диет Читать далее

Яйца на завтрак снижают чувство голода

yaichnicaЕсли каждый день есть яйца на завтрак, то можно снизить чувство голода, уменьшить потребление калорий за обедом и в течение всего дня, утверждает новое исследование. Доктор Мария Луз Фернандес, автор исследования и профессор диетологии в Университете Коннектикута заявляет: «Эксперимент с мужчинами, потреблявшими на завтрак яйца, доказал: в обед они потребляли меньше, несмотря на то, что участникам эксперимента предлагался шведский стол».

Этот опыт является продолжением другого исследования, Читать далее

Причины пить больше воды

Pit'-bol'she-vodyПричины пить больше воды

1. Наша кровь на 80% – это вода, которая необходима для создания новых клеток крови.

2. Наши кости на 50% состоят из воды, и вода необходима для обновления костных тканей.

3. Достаточное питье воды уменьшает боли в вашем теле, улучшая состояние лимфатической системы. Лимфатическая система – это сеть Читать далее

Рецепты блюд из яиц

yayca-s-avokadoФаршированные яйца с авокадо

Нежная на вкус закуска, которая к тому же прекрасно смотрится на тарелке.

Ингредиенты (на 5 порций):

Яйца (крупные) – 1 десяток,
Авокадо – 2 шт.,
Сливочный сыр (типа Маскарпоне) – около 200 г,
Семга слабосоленая, нарезка – 10 кусочков, Читать далее

Бады

biologicheski-aktivnye-dobavki-k-pishche-2Конец ХХ и начало ХХI века с характерным для них стремительным развитием науки и техники внесли коренные изменения и в образ жизни, и в питание современного человека. Проблемы экологии, использование рафинированных продуктов, снижение потребления свежих овощей и фруктов, питание «на ходу» привели к резкому снижению пищевой ценности нашей пищи и повсеместному гиповитаминозу среди всех слоев и всех возрастных групп населения. Именно нарушением пищевого статуса объясняют рост числа заболеваний сердца и органов пищеварения, с этим же связывают и низкую продолжительность жизни. Читать далее

Страница 22 из 24« Первая...10...2021222324

Получать обновления на email:

Архивы