Get Adobe Flash player

Александр

Православный, женат, пенсионер-инвалид.
Страница 181 из 182« Первая...102030...178179180181182

Скейтбординг

SkeytbordingВозник скейтбординг в конце шестидесятых в солнечном штате Калифорния. Этот штат считают по сей день центром движения на роликовой доске. Калифорнийские серферы изобрели роликовую доску, как сухопутный аналог серфа. Теперь скейтбординг выигрывает первое место по динамике роста популярности среди молодежи Запада и может быть прекрасными средством поддержки спортивной формы молодых россиян, стремящихся к здоровому образу жизни.

Современный скейтбординг разделяют на несколько Читать далее

Велоспорт

touringБольшое количество людей в различных странах мира использует велосипед как очень удобное (а иногда и единственное) средство транспортировки. В России у него, как правило, другая задача. Велосипед служит хорошим средством для проведения цикла тренировок, отдыха и путешествия у сторонников здорового образа жизни. И речь может быть и о спортивном велотреке, и о коротких поездках в городе или за городом в свободный день, и о большом независимом трансконтинентальном путешествии. Такое разнообразие в использовании велосипеда определило также разнообразие типов, различаемых назначением и устройством. Читать далее

Фитнес

fitnesФитнес — слово, которое появилось на слуху не так давно. В переводе с английского «фитнесс» означает «соответствие». В переводе этого слова выражен главный принцип, можно сказать, сущность этого вида физкультуры для того, чтобы стать стройным и вести здоровый образ жизни. Для непосвященного фитнесс — мир элитных спортивных клубов и мир шоу-бизнеса, в котором всегда необходимо выглядеть гармоничным и худощавым. Хотя в течение долгого времени известно, что фото и телевизионная камера визуально добавляет человеку 5 кг! Фактически же фитнесс доступен и выгоден для всех. Читать далее

Лучший способ избавления от нафтизиновой зависимости

naftizinЛучший способ избавления от нафтизиновой зависимости

В настоящее время достаточно много людей мучаются от нафтизиновой зависимости. Как это зачастую бывает со всеми зависимостями: медленно, постепенно, незаметно для окружающих и себя самого – но зато крепко и надолго пристрастие перерастает в закоренелую зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Заложило нос у человека – покапал капельками под именем «Нафтизин» и насморк вроде бы прошёл. Заложило во второй раз и снова Нафтизин помог от него избавиться. Читать далее

Подушка, чтобы не храпеть

podushkaНа сегодняшний день выпускается множество подушек: перьевые, синтетические, с различными наполнителями природного и искусственного происхождения. Но большинство из этих подушек для здоровья не несут ровным счётом ничего, если даже они не являются вредными.  Другое дело – это подушки специальные, рассчитанные на определённые цели: уменьшить искривление шейного отдела во время сна, исключить храп. Вот о последних мы и поговорим в данной статье.

Чтобы исключить молодецкий храп, Читать далее

Аэробика

aerobikaСлово “аэробика” в плане различных видов активной деятельности для эдоровья и здорового образа жизни предложено известным американским доктором Кеннетом Купером. В конце шестидесятых под его руководством проводились исследования аэробных нагрузок для Управления военных воздушных сил США. Результаты исследований были заявлены в книжке “Аэробика”, изданной в 1963 году.

Термин “аэробный” заимствован из физиологии. Он используется при определении химических процессов и процессов энергопотребления, Читать далее

Здоровый образ жизни и здоровье

zdorovieДумается, ни у кого нет сомнения в том, что здоровый образ жизни способствует успеху. Все мы от рождения получаем определенный набор генов, который должен обеспечить достижение максимально возможных для него жизненных целей. Но реализовать эти возможности на практике и достичь своего жизненного потолка даже в идеальных условиях могут только здоровые люди, которых среди ведущих здоровый образ жизни существенно больше.

Здоровье достаточно обобщенная  категория. По Читать далее

Страница 181 из 182« Первая...102030...178179180181182

Получать обновления на email:

Архивы