Get Adobe Flash player

6 продуктов, которые нельзя есть во время кашля

Kashel'_1Существуют разнообразные полезные продукты питания, которые рекомендуется принимать при кашле. А британские эксперты назвали 6 продуктов, употребление которых во время кашля лучше исключить.

Напитки с кофеином. Чай, кофе и некоторые газированные напитки лучше не употреблять, если вы страдаете от кашля. Кофеин сушит горло и вызывает дискомфорт при глотании.

Переработанные продукты питания. Переработанные и рафинированные продукты снижают воздействие иммунной системы и подавляют некоторые ее защитные функции. На время откажитесь от макарон, белого хлеба, картошки и разного рода пакетированных закусок.

Kashel'_2

Жареная пища. Держитесь подальше от жареных продуктов, когда вы чувствуете себя нехорошо. Они от природы жирны, а этот жир как раз и является одним из спусковых крючков кашля. Подвергшиеся глубокой обжарке на горячем масле продукты генерируют компонент под названием акролеин, который выступает в роли своего рода аллергена, усиливающего кашель и вызывающего зуд в горле.

Холодные и замороженные продукты. Воздержитесь от употребления мороженого и прохладительных напитков. Холод высушивает оболочку воздушных проходов, что делает их более уязвимыми перед инфекциями, запуская кашель, связанный с раздражением.

Алкоголь. Спиртные напитки могут ослабить иммунную систему и привести к обезвоживанию, так что простуда только усилится. На деле они могут продлить период болезни и увеличить вероятность перерастания простуды в нечто гораздо более серьезное.

Молоко. Для удаления мокроты из горла необходимо воздерживаться от продуктов, выделяющих слизь, вроде молока. Молоко стимулирует производство слизи в дыхательной системе, включая горло и легкие.

Источник 

Оставляйте комментарии и замечания на сайте.
С Уважением приму как критические, так и положительные отзывы.
Приятного Вам ознакомления, крепкого здоровья, любви и счастья!
Ссылка на сайт обязательна, подписывайтесь на новости:
Сайт: http://alexbronsky.ru/
YouTube: http://tinyurl.com/okq4x7b/

Понравилось? Поделитесь с друзьями.
  • Facebook
  • Twitter
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • LinkedIn

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Spam Protection by WP-SpamFree

Получать обновления на email:
Архивы